Studio
Soutien aux Cyclistes
Soutien spécialisé pour les cyclistes qui cherchent à améliorer leurs performances, à prévenir les blessures et à optimiser leur condition physique. Séances adaptées au niveau et aux objectifs de chaque athlète, axées sur l'efficacité et la sécurité.
L'accent sur le travail
- Mobilité
- Prévention des blessures
- Renforcement musculaire
- Stabilisation et renforcement du tronc
- Évaluation continue des progrès de l'athlète
Soutien aux Cyclistes
Soutien spécialisé pour les cyclistes qui cherchent à améliorer leurs performances, à prévenir les blessures et à optimiser leur condition physique. Séances adaptées au niveau et aux objectifs de chaque athlète, axées sur l'efficacité et la sécurité.
L'accent sur le travail
- Mobilité
- Prévention des blessures
- Renforcement musculaire
- Stabilisation et renforcement du tronc
- Évaluation continue des progrès de l'athlète
Disponible Paquets
25€
Leçon unique
Séance individuelle pour les cyclistes qui souhaitent essayer la méthode avant de commencer un entraînement régulier.
Comprend des conseils techniques et des exercices axés sur la performance et la prévention des blessures.
(Ne comprend pas d'évaluation complète - celle-ci est disponible dans les packages).
100€/mois
Pack en personne - 2 fois par semaine
Sessions de formation ciblées en personne, sans accès aux vestiaires.
250€/(total du paquet)
Pack en ligne - 3 mois
Soutien entièrement en ligne avec planification hebdomadaire et vidéos supplémentaires incluses.
Idéal pour les athlètes qui souhaitent des horaires flexibles.
Comprend
- Images et vidéos de démonstration des exercices
- Contrôle continu en ligne
- Remise hebdomadaire d'un plan de formation avec vidéo à l'appui
- Évaluation initiale en personne au studio
- Analyse de la bioimpédance
- Mesure du volume corporel
- Mesure du tissu facial
